Акция!

Новогодняя ночь в Малом комплексе с 22:00 до 05:00 - стоимость 13.000 рублей!
 

Акция "Счастливые часы" действует теперь с понедельника по четверг!*

ВНИМАНИЕ! Акция не действует в период с 15.12.2016 по 15.01.2017*

  • Банно-оздоровительный комплекс
О пользе бани и сауны

Ни для кого не секрет, что банные процедуры, так многими любимые, являются еще и необычайно полезными. Баня, как ни что другое, отождествляет собой всеми известную фразу «совместить приятное с полезным». Чем же она так полезна, обоснованно ли ее восхваляют?

Как известно, сауна (парная) способствует обильному потоотделению, а это, в свою очередь, приводит к расширению пор кожи, благодаря чему выводятся шлаки и токсины. Вследствие высоких температур, омертвевший слой клеток отслаивается, и кожа может дышать свободнее. Кроме того, она становится гибкой и упругой. Таким образом, тело очищается от грязи, солей и прочих вредных вещей, и Вы чувствуете себя намного лучше.

Помимо этого, в бане активизируются кровообращение и обмен веществ: течение крови по сосудам ускоряется, поэтому шлаки и продукты метаболизма выводятся не только с поверхности тела, но и изнутри. А накапливается их в организме, особенно во время праздников, поверьте, немало. На данное полезное действие бани особое внимание следует обратить тем, кто хочет сбросить вес и избавиться от целлюлита. Благодаря горячему воздуху и активному массажу березовым веником, восстанавливается питание клеток, и у крови появляется возможность проникать туда, куда прежде ей путь был недоступен, ткань размягчается и целлюлит начинает постепенно (при регулярном посещении) отступать. При этом, желающим похудеть следует помнить, что посещать сауну нужно голодным.

Однако и это еще не все. Когда у нас появляется простуда и насморк, куда нам советуют пойти? Как бы двусмысленно это ни звучало, но да, нас отправляют в баню. Все просто – когда Вы болеете, Вам необходимо согреться, а теплый воздух способен «пробить» и кашель, и насморк. Здоровье после бани будет прописано у Вас на лице: появится румянец, а после нехитрого массажа, Ваше тело будет гибким и расслабленным.

Люди, регулярно посещающие баню, намного реже болеют, так как она способствует повышению иммунитета. А нагрузка на сердечно-сосудистую систему может укрепить сердечную мышцу, что снизит возможность инфаркта.

Конечно, в пользе бани мало кто может сомневаться, но зачастую забывают, что нужно придерживаться некоторых важных правил, иначе приятные посиделки могут обернуться ужасными проблемами. Баня противопоказана в следующих случаях: при недавно перенесенном инфаркте, при сильной простуде, признаках эпилепсии, хронических заболеваниях сердца, беременности, болезнях кожи, а также (этим часто пренебрегают) в состоянии алкогольного опьянения.

Не стоит также забывать, что максимальный срок пребывания в бане – 3 часа. Никакого алкоголя и лучше, если Вы не уверены в состоянии своего здоровья, заранее проконсультироваться с врачом.

Баня – это не только приятное времяпрепровождения, но и отличное средство профилактики различных заболеваний!