Акция!

Новогодняя ночь в Малом комплексе с 22:00 до 05:00 - стоимость 13.000 рублей!
 

Акция "Счастливые часы" действует теперь с понедельника по четверг!*

ВНИМАНИЕ! Акция не действует в период с 15.12.2016 по 15.01.2017*

  • Банно-оздоровительный комплекс
Баня: противопоказания

Сколько бы ни восхваляли целебные свойства бани, всегда нужно понимать, что без некоторых «но» обойтись не получится. И чтобы баня влияла на здоровье исключительно с положительной стороны, не следует забывать об ограничениях и правилах, которых необходимо придерживаться.

Баня оказывает очень сильное воздействие на организм, ее эффект можно сравнить с тренировкой, поэтому не все могут справиться с такой нагрузкой. Прежде всего, баня противопоказана страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Так как под воздействием высоких температур повышаются частота сердечных сокращений (до 100-160 ударов в минуту) и скорость циркуляции крови, сердечный выброс повышается в 1,5-1,7 раза. К тому же при потении сосуды значительно расширяются, а при холодном обливании резко сужаются. Дополнительную нагрузку на сосуды оказывает и хлестание веником, во время которого частота сердечных сокращений возрастает еще больше.

Также осторожными нужно быть тем, кто страдает заболеваниями дыхательных путей. Если при легком кашле и насморке баня является только полезной, то при более тяжелых стадиях, например, при бронхите или воспалении легких, посещение лучше отменить.

При наличии заболеваний кожи также следует отказаться от банных процедур, так как эти заболевания могут только усугубиться. К тому же в общественных банях велика вероятность подхватить грибок.

Существует ряд других болезней, при которых баню посещать опасно для здоровья: острые заболевания опорно-двигательного аппарата (острые ревматические, воспалительные заболевания), желудочно-кишечного тракта (хронические гепатиты, воспаления брюшины и т.д.), гинекологические (острые воспалительные заболевания, послеоперационное состояние), болезни почек (острые нефриты, почечно-каменные болезни и пр.).

Очень опасные последствия ожидают страдающих заболеваниями нервной системы, такими как эпилепсия, болезнь Паркинсона, параличи сосудистой этиологии, тяжелые нервно-вегетативные нарушения и так далее.

Беременным нужно также подойти к посещению бани с особой осторожностью. Особенно важно воздержаться на ранних стадиях беременности и быть внимательной к своему самочувствию на последних. В любом случае, более 10 минут беременным находиться в бане нельзя, также не стоит принимать холодный душ и вообще следует избегать резких перепадов температуры.

Конечно же, о чем часто забывают, противопоказано находиться в бане в состоянии алкогольного опьянения, так как алкоголь с баней категорически не совместим. Ведь нагрузка на сердце становится неимоверной, и оно может просто не выдержать.

Есть также одно очень важное правило для всех: в бане нельзя находиться очень долго, все должно быть в меру. Не нужны никакие соревнования, кто больше просидит при высокой температуре. Это может кончиться очень плохо. Поэтому если Вы почувствовали слабость, головокружение, предобморочное состояние, покиньте парную и умойтесь холодной водой. Лучше посидеть в предбаннике, не вставать и не делать резких движений. Необходимо избежать обморока. Помните, что максимальное пребывание в бане – примерно 3 часа.

Возьмите на вооружение данные противопоказания и не забывайте о правилах, тогда Вам гарантирован приятнейший отдых, приносящий, несмотря ни на что, большую пользу! Будьте здоровы и с легким паром!